Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej. Nasiona te służą do przygotowywania odżywczych napojów i żywności. Słowo "chia" pochodzi od słowa "chian" znaczącego "oleisty". Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają 20% białka, 34% tłuszczu i 25% błonnika pokarmowego. Te małe ziarenka to idealna opcja do deserów – w połączeniu z wodą lub mlekiem pęcznieją i zwiększają swoją objętość.Najczęściej są wykorzystywane jako składnik sałatek, jogurtów, pieczywa, deserów oraz koktajli. Idealnie sprawdzą się dla osób na diecie.

Zalety produktu

- zawierają dużą ilość błonnika i białka,

-  są bezglutenowe.